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Holding It Together When All You Want to Do Is Scream Finding Stability, Strength, and Sanity in Everyday Life

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Holding It Together When All You Want to Do Is Scream Finding Stability, Strength, and Sanity in Everyday Life

di Harper J. Tipton (Autore)

Harper J. Tipton, 2026

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Descrizione

Some days, it feels like you're just barely holding it together. Life is messy. Work piles up. Responsibilities weigh you down. Emotions swirl. And all you want to do is scream. You try to stay strong—but inside, you feel like you're unraveling. Holding It Together When All You Want to Do Is Scream is the guide for anyone who's tired of just surviving. Harper J. Tipton shows you how to take back control, find calm in chaos, and stop letting stress run your life. Inside, you'll discover how to: Stop the constant overwhelm and reclaim your energy Set boundaries without guilt—finally putting yourself first Build emotional resilience that lasts, not just temporary fixes Navigate triggers, setbacks, and the pressure to always appear strong Create daily practices that make stress manageable, not crushing Packed with real-life strategies, exercises, and encouragement, this book doesn't just tell you what to do—it helps you do it. By the last page, you'll feel lighter, calmer, and stronger. Because holding it together doesn't mean you have to do it alone—and it doesn't mean you have to scream.

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Dettagli

Autore:

Harper J. Tipton

Anno edizione:

2026

Editore:

Harper J. Tipton

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798233524226

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Formato:

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