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Prüfungsangst: Die Kunst, den Sturm zu nutzen

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Prüfungsangst: Die Kunst, den Sturm zu nutzen

di Soren Hale (Autore)

epubli, 2026

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Descrizione

Der Moment, in dem die Buchstaben zu tanzen beginnen. Der Puls hämmert, der Verstand ist leer – ein Blackout. Für Millionen von Menschen ist Prüfungsangst kein Lampenfieber, sondern eine lähmende Kraft, die den Weg zum Erfolg blockiert. Doch der Versuch, die Angst zu bekämpfen, macht sie nur stärker. Soren Hale zeigt in diesem wegweisenden Ratgeber, wie Sie den Sturm nicht nur überstehen, sondern seine Energie nutzen. Lernen Sie, Angst in rasiermesserscharfen Fokus zu verwandeln. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und kognitiven Verhaltenstherapie, erhalten Sie einen Werkzeugkasten voller praxiserprobter Strategien: von Soforthilfe-Atemtechniken über die Entmachtung negativer Gedanken bis hin zu Lernmethoden, die Selbstvertrauen schaffen. Verwandeln Sie Prokrastination in Struktur und Panik in souveräne Gelassenheit. Dies ist mehr als ein Buch über Prüfungen. Es ist Ihre Anleitung, die Furcht selbst zu meistern und jede Herausforderung in eine Chance für Wachstum zu verwandeln.

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Dettagli

Autore:

Soren Hale

Anno edizione:

2026

Editore:

epubli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783565250233

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Formato:

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