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Selbstwert ist keine Zufall

di Nicole Katzenschlager (Autore)

tredition GmbH, 2025

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Descrizione

„Selbstwert ist kein Zufall“ ist ein traumasensibles 12 Wochen-Programm zur Stärkung des Selbst. Es begleitet Leser:innen auf einem achtsamen Weg zu innerer Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Selbstmitgefühl – fundiert, körpernah und beziehungsbasiert. Mit einem klaren Modell („Das Haus des Selbst“), zahlreichen Übungen, Reflexionsimpulsen und Praxisbeispielen schafft dieses Buch einen Raum für echte Selbstbegegnung. Kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern eine Einladung, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – würdevoll, heilsam und in eigenem Tempo.

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Dettagli

Autore:

Nicole Katzenschlager

Anno edizione:

2025

Editore:

tredition GmbH

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9783384604620

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